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播音与主持艺术练声计划

2013-11-28 23:31| 发布者: admin| 查看: 807| 评论: 0

摘要: 播音与主持艺术练声计划一、活动身体:练声前,轻微活动身体,打气泡音10分钟。二、无声练习:1、唇的练习:“喷”:双唇紧闭,发“P”音。上唇中部1/3段用力;“咧”:先把双唇闭紧,噘起,然后将嘴角用力,向两边 ...

播音与主持艺术   练声计划

一、活动身体:

    练声前,轻微活动身体,打气泡音10分钟。

二、无声练习:

    1、唇的练习:

      “喷”:双唇紧闭,发“P”音。上唇中部1/3段用力;

      “咧”:先把双唇闭紧,噘起,然后将嘴角用力,向两边伸展,咧;

      “转”:先把双唇闭紧,噘起,然后左转360度,再右转360度,交替进行;

      “撇”:先把双唇闭紧,噘起,然后向左歪,再向右歪,交替进行。

    2、舌的练习:

     “刮”:舌尖抵下齿背,舌面隆起,向外挺舌。舌体用力,用上门齿从舌尖

              刮到舌面;

      “捣”:在舌中线,竖着枣核前翻、后翻,练习舌部力量;

      “顶”:闭唇,用舌尖顶左、右内颊,交替进行;

      “转”:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后(前挺之间),向顺时针方向绕360度,

              再向逆时针方向转360度,交替进行;

      “伸”:舌伸出口外,向下伸30—40次,让与舌有关的肌肉放松。练习到

              累时,再发声能解决舌根紧张的问题;

      “立”:先把舌自然平放再下齿槽中,然后向左、向右翻立,交替进行;

      “咬”:先咧嘴,舌体后缩,咀嚼肌咬合的练习30—40次。

三、有声练习:

    1、气息练习:

· 发“啊”、“吁”,不必太大声,感觉气息通畅。然后延长这种音。发“啊”、“吁”音,体会气息下沉的感觉。由弱到强,由小到大; 

· 发1、2、3、4每秒2个数字;1、2、3、4(偷气)5、6、7、8(偷气)9、10…用很细的气数,有节奏有变化(高低强弱)跟播音时用气比较接近; 

· 闻花香控制气息; 

· 弹发hèi音和i-a音; 

· 发单元音a、o、e、i、u、ü,延长的a音; 

· 扩展音域练习:单音上绕下绕“a”和“i”。单音环行上绕,环行下绕。要接近或达到两个八度。 

     2、吐字练习:

· 两字词声调练习,练习阴阳上去16钟; 

· 绕口令练习。 

四、综合练习:

    1、做古诗词朗读练习:(从练习到播音的中间桥梁),一首即可。

    2、进入综合练习,即播稿练习,练习节目预告或者短稿,做样板练习。

五、整理运动:

    发气泡音。发不出,说明前面练声不正确。最后练声结束。

 

 

播音主持经典练声、开嗓材料

(一)

这里是太阳眷恋的东方,长江在这里孕育,希望在这里茁壮成长;

这里是海风吹醒的地方,种子在这里萌动,思想在这里豁然开朗;

回首三年路,记住奋斗的甘苦,但不沉醉于成功的喝彩。挥挥手,不带走一片云彩。

笑看三年情,握住共同的理想,但不沉迷与遥远的幻想。握握手,未来在我们自己手中。

这就是我们年轻的东方,它充满无穷的力量。

(二)

从清凉山的明月,到天安门的华灯,我们走过了60年。

从延安新华广播电台到中央人民广播电台,我们奋斗了60年。

60年前的今天,在抗日战争的漫天烽火里,我们吹响了华夏儿女自由解放的号角;

60年后的今天,在经济腾飞的遍地春潮中,我们高唱着中华民族再创辉煌的凯歌!

在这里,我们向60年来,所有关心、主持人民广播事业的各界朋友,表示中心的感谢!

此时此刻,就让我们一起来回忆那一段段难忘的岁月,共同聆听那一首首动人的旋律吧!

当零点的钟声将要敲响,未来举起手敲门的时候,当中央人民广播电台即将走入21世纪的时候;

我们祝愿,祝愿我们的广播与您终生相伴,伴您度过每一个恬静温馨的夜晚,迎来每一个生机勃勃的黎明;

我们祝愿,祝愿我们的广播与您并肩同行,为您分担每一次人生奋斗的艰辛,编织每一幅未来理想的图景;

我们祝愿,祝愿我们的听众朋友们,身体健康,生活美满,工作顺利;

(三)

披一路风尘,数千载风流,看青山依旧,唱大江东去。今天,在人类举步跨进21世纪门槛的时候,我们从历史的珍宝馆里满载而归,和大家共享这场精神盛宴。

一个民族能够昂首屹立在人类文明之林,她的脚下必定有奔流不息、万世不竭的民族文化的滋养。这条文化长河,从远古奔向未来,从洪荒奔向文明,带着一路欢歌,也带着一路血泪,一路呐喊,留下了诸多硕果和丰碑,也记下了诸多辛酸和遗恨。

梳理这条河,披沙拣金,我们拾到了光照古今的千古名篇。

她是艺术笔墨写就的史诗,前无古人,后无来者。既是民族智慧的结晶,又是历史长卷的浓缩。嶙嶙魏晋风骨,巍巍盛唐气象,咚咚咚地鼓,猎猎旗卷楼兰,金缕曲,黄莺儿,桃花扇,杨柳风,篇篇都是对时代的沉思,字字是对历史的凝视。

她是价值连城的稀世珍宝,美不胜收,倾国倾城。她如同熠熠生辉、泛彩流光的颗颗钻石,镶嵌在时代的长廊。夸父的坚毅,洛神的婀娜,屈原的仰天长啸,李煜的愁肠寸断,关云长的横刀立马,贾宝玉的儿女情长,无不成为艺术美的化身,历万古而不朽。

她是一条连接民族文化的链环,一端牵着远古,一端指向未来。浩浩五千年文明,摇曳多姿,辉煌巍峨,浸润和滋养着中华民族。千古名篇,字字珠玑,章章锦绣,是民族文化、中华文明的浓缩版,精华篇。捧读她,欣赏她,我们清晰的感觉到了先贤哲人的深邃博大,志士仁人的报国壮志,游子商旅的亲情乡愁,旷男怨女的追求呐喊。

历览千载辉煌地,长歌浩叹唱古今。捧起这些佳作,我们与圣贤相会;吟咏这些绝唱,我们与历史对话。传统在这里升华,文化在这里更生。我们是传统文化的后来人,我们又是文化香火的传递者,我们还是当代文化派出的使节。

拾一块女娲补天遗落的彩石,借一弯斜照汉家宫阙的冷月,折一缕渭城朝雨中的柳丝,举一盏冰心老人点燃的小桔灯,我们沿着历史长河的故道,溯流而上,开始了寻觅千古名篇的文化散步。

(四)

万民欢腾,世纪之交,如诗如画的焰火,描绘着楚汉名城光辉的未来;

千年复始,世纪之交,如歌如颂的庆典,展示着英雄长沙人民的励志与忠诚;

让历史预言:21世纪属于中国!让心灵承诺:21世纪属于我们!

 

播音专业练声计划    绕口令

一、绕口令练习要求:

    1、强及所难,把握不好的段子,要多练勤练;

    2、由慢到快,吐字清晰;

    3、结合用气,做到开口前,气息下沉,喉部放松,运行当中,补气自如;

    4、做到快而不乱,把握节奏,内容清楚。绕口令练习不要耍嘴皮子,注意所提

       到的要求。

二、绕口令:

    1、双唇音:

· 八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑;炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。 

· 一平盆面,烙一平盆饼,饼碰盆,盆碰饼。 

· 吃葡萄不吃葡萄皮儿,不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。 

    2、唇齿音:

· 我们要学理化,他们要学理发,理化理发要分清,学会理化却不会理发,学会理发也不懂理化。 

· 费家有面粉红墙,粉红墙上画凤凰。凤凰画在粉红墙,红凤凰、黄凤凰,红凤凰看黄凤凰,黄凤凰看红凤凰,粉凤凰、飞凤凰,粉红凤凰花凤凰,全都仿佛活凤凰。 

     3、舌尖音:

· 白石塔,白石搭,白石搭白塔,白塔白石搭,搭好白石塔,白塔白又大。 

· 调到敌岛打特盗,特盗太刁投短刀,挡推顶打短刀掉,踏到得刀盗打倒。 

· 老龙恼怒闹老农,老农恼怒闹老龙。农奴龙恼农更怒,龙恼农怒龙怕农。 

· 牛郎年年念刘娘,刘娘连连恋牛郎。牛郎念刘娘,刘娘恋牛郎。郎念娘来,娘恋郎。 

     4、舌根音:

· 哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗,光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪狗。 

· 一班有个黄贺,二班有个王克,黄贺王克二人搞创作,黄贺搞木刻,王克搞诗歌,黄贺帮助王克写诗歌,王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞创作,黄贺完成了木刻,王克写好了诗歌。 

     5、舌面音:

· 氢气球,气球轻,轻轻气球轻擎起,擎起气球心欢喜。 

· 你也勤来我也勤,生产同心土变金。工人农民亲兄弟,心心相印团结紧。 

     6、翘舌音:

· 史老师讲时事,常学时事长知识。时事学习看报纸,报纸登得是时事,常看报纸要多思,心里装着天下事。 

· 认识从实践始,实践出真知。知道就是知道,不知道就是不知道。不要知道说不知道,也不要不知道装知道。老老实实,实事求是,一定要做到不折不扣的真知道。 

     7、平舌音:

· 早晨早早起,早起做早操,人人做早操,做操身体好。 

· 四是四,十是十,十四是十四,四十是四十。十不能说成四,四也不能说成十,假使说错了,就可能要误事。 

  

下面是张60分钟声音训练计划表,各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。 
(1)气泡音:闭口和张口共30秒。 
(2)轻度哼鸣:20秒。 
(3)膈肌训练(狗喘气):闭口1分钟,改良的“嘿”、“哈”共30秒。 
(4)慢吸快呼:2次,20秒。 
(5)慢吸慢呼:2次,20秒。 
(6)快吸慢呼:4次,2分钟。 
(7)“丝”——音:20秒、30秒各2次,1分钟。 
(8)“衣 ”-----音:20秒、30秒各2次,1分钟。 
(9)搓脸:10秒。 
(10)转颈:10次,10秒。 
(11)松下巴:10秒。 
(12)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。 
(13)咀嚼:闭|、张口各20次,30秒。 
(14)半打哈欠:5次,10秒。 
(15)撮唇:10次,20秒。 
(16)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。 
(17)转唇:8*8拍,30秒。 
(18)双唇打响:30次,30秒。 
(19)弹唇:1分钟。 
(20)b本音:60次,1分钟。 
(21)ba本音:60次,1分钟。 
(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。 
(23)顶腮:30次,30秒。 
(24)刮舌:20次,20秒。 
(25)伸卷舌:20次,20秒。 
(26)立舌:10次,30秒。 
(27)转舌:8*8拍,1分钟。 
(28)弹舌:30秒。 
(29)d本音:60次,1分钟。 
(30)da音:60次,1分钟。 
(31)da-----da-----da-----da------;60次,1分钟。 
(32)g本音:60次,1分钟。 
(33)ga本音:60次,1分钟。 
(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次,1分钟。 
(35)ge音:60次,1分钟。 
(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次,1分钟。 
(37)数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。 
(38)数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。 
(39)数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一----------”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。 

(40)数“数儿”:“一二三四五六七八,二二三四五六七八---------八二三四五六七八,七二三四五六七八,---------一二三四五六七八”。一口气数下来,2次,2分钟。 

(41)数“枣儿”:要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”,2次,2分钟。 
(42)数“葫芦”:要求一口气数20个以上“葫芦”,2次,2分钟。 
(43)喊操:变换节奏进行,2分钟。 
(44)绕口令:任选10段,10分钟。 
(45有针对性的语段或诗词片段练习:10分钟。 

 

 

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